고혈압 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 환자의 면역력 관리, 놓치기 쉬운 핵심 포인트 건강한 혈압 관리만큼 중요한 면역력! 고혈압 환자라면 꼭 챙겨야 할 실천 팁을 알려드릴게요 😊📋 목차고혈압과 면역력의 관계 이해고혈압 환자가 면역력에 신경 써야 하는 이유식단 관리로 면역력 높이기꾸준한 운동의 면역력 상승 효과수면과 스트레스 관리의 중요성영양제와 천연 보조제 활용법고혈압 환자에게 맞는 생활 습관 만들기## 고혈압과 면역력의 관계 이해고혈압은 단순히 혈압만의 문제가 아닙니다. 면역력과도 깊은 연관이 있어요. 고혈압은 혈관 내벽에 미세한 손상을 주고, 이 과정에서 면역 세포들이 염증 반응을 일으키게 됩니다. 이러한 반복적인 염증은 결국 면역 체계를 과도하게 자극하거나 지치게 만들죠. 그래서 고혈압 환자는 감염병에 취약해질 수 있고, 질병 회복도 느릴 수 있어요.## 고혈압 환자가 면역력에.. 이전 1 다음
