아이건강 (1) 썸네일형 리스트형 아이 면역력 높이는 엄마표 식단 레시피 10 요즘 같은 환절기, 우리 아이 건강 지키는 가장 쉬운 방법은 식단이에요!💚영양 가득한 엄마표 요리로 면역력을 쑥쑥!아이의 면역력을 높이는 건 약보다도 매일 먹는 밥상에서 시작된다고 생각해요. 직접 해주는 요리로 사랑도 전하고, 건강도 챙기고! 성장기 아이들에게 꼭 필요한 식재료와 조리법을 정리했어요. 자연스럽게 면역력을 높여주는 식단 팁, 지금 공개합니다! 🍽️사실 아이가 어릴 때는 감기 한 번 걸려도 엄마 마음은 무너지잖아요. 병원 다니는 시간도 힘들지만, 약을 달고 사는 모습이 너무 안쓰럽죠. 그래서 저는 음식으로 아이의 기초 체력을 키워보자고 마음먹었어요. 매일 하는 식사, 조금만 신경 써도 면역력은 충분히 끌어올릴 수 있더라고요. 아이 입맛에도 맞고, 건강에도 좋은 엄마표 레시피 10가지를 오.. 이전 1 다음
