일상건강 (1) 썸네일형 리스트형 웃음으로 면역력을 높이는 비밀 웃음이 건강에 미치는 영향, 이제 과학도 증명했어요! 하루 10분의 미소가 내 몸을 바꿉니다. 지금부터 웃음으로 면역력을 높이는 비밀에 대해서 알아봐요.📚 목차면역력이 떨어지는 요즘, 웃음이 필요한 이유과학으로 밝혀진 웃음과 면역력의 상관관계웃음이 뇌와 신체에 주는 건강 효과면역세포를 자극하는 웃음의 작용 원리일상에서 실천하는 웃음 루틴 만들기웃음으로 면역력을 높이는 생활 팁웃음은 최고의 자연 백신면역력이 떨어지는 요즘, 웃음이 필요한 이유요즘 날씨가 들쑥날쑥하고, 스트레스를 받는 일이 많다 보니 면역력이 뚝 떨어지는 느낌이 들지 않으세요? 😷감기 한 번 걸리면 일주일은 앓는 것 같고, 피로도 쉽게 쌓이죠. 이런 시기일수록 우리에게 필요한 건 다름 아닌 ‘웃음’이에요. 비타민만 챙기지 말고, 오늘부터.. 이전 1 다음