체질개선 (1) 썸네일형 리스트형 면역력 강화, 한의학에서 찾은 3가지 비밀 한의학에서 말하는 면역력 강화의 3가지 원칙은 단순한 건강 관리법이 아니라, 몸과 마음의 조화 속에서 근본적인 회복을 이끌어내는 지혜입니다. ✅ 면역력 저하로 쉽게 피로해지거나 잦은 감기에 시달리는 분들에게, 한의학이 말하는 원칙은 자연의 순환과 몸의 리듬을 되찾는 실질적인 해답이 될 수 있어요. 이번 글에서는 제가 직접 경험한 한방 원리와, 한의학이 전하는 ‘몸을 살리는’ 3가지 핵심 비법을 솔직하게 풀어볼게요!📌 목차면역력, 왜 중요한가기(氣)를 보하는 생활 습관혈(血)을 맑게 하는 식이 요법순환을 도와주는 몸 관리법체질에 맞는 한방 처방실천 가능한 일상 루틴건강을 지키는 마무리 습관## 면역력, 왜 중요한가면역력은 외부의 병원체로부터 우리 몸을 지켜주는 '보디가드'입니다.면역력이 약해지면 감기, .. 이전 1 다음
